MCRの活動

自分らしく輝くために子どもから大人までこころと技術をサポート

こころに健康を

メンタルヘルスケア

生活や対人・仕事のストレスに
精神障害の悩みに
こころのあり方をナビゲーション

カウンセリング（心理・キャリア）

進路・就職・転職、人間関係（家族・恋人・友人ほか）でのこころの不調、精神障害に関する治療や療育・福祉サービスのご相談など、不安や悩み、こころの声を精神保健福祉士・キャリアカウンセラーにお聴かせください。病院・クリニック・施設のご案内、各種心理検査も行っています。

講義・講演

ストレスっていったい何？どうすれば軽くなるの？こころの病気・精神障害ってどんなもの？こころの病気にかからないためにはどんな予防対策をすればいいの？こころの健康を保つために、わたしたちのこころの仕組みとその「あり方」について、講義・講演の中で皆さんと一緒に学び考えます。

ワークショップ

毎日の生活で自他共にストレスなく尊重し合えるコミュニケーションはとれていますか？自分にとって心地の良いこと・嬉しいことが、周囲の方にとっても同じとは限りません。言葉の選択、伝え方、態度、行動、どんな点に気を付けたらお互いの理解に結び付くのかをグループワークを通して考えます。

J-APT認定MBTI®ユーザー

MBTI®（Myers-Briggs Type Indicator）

ユングの提唱した心理学的タイプ論をベースに1962年米国のキャサリン・ブリッグスとイザベル・マイヤーズによって研究開発された、世界50カ国以上で活用されている自己理解メソッド。MCRではこのMBTI®メソッドを基軸に様々な講義やカウンセリングを行っています。

自分に成長を

キャリアサポート

仕事やコミュニケーションで
すぐに実践できる
技術と考え方をサポート

就活セミナー

仕事をすること、働くことには、どんな意味があるのでしょう。就職活動や社会自立に向けて、自身の価値観やキャリア観を見つめることが大切です。MCRでは小学生〜大学生・専門学校生、それぞれの発達段階や目的に合わせたキャリアワーク・講義に取り組んでいます。また芸能界を目指す方の養成機関や事務所の紹介もサポートしています。

ボイストレーニング（一般）

「人前に出ると緊張から声が震える」「日常生活でよく聞き返される」「面接やプレゼン・商談で相手との言葉のキャッチボールが上手くいかない」といった言葉の伝え方に不安を抱える方や、発声や表現をより良くしたい方に、基礎発声・言葉の伝え方トレーニング、就職面接対策トレーニングなど目的に合わせたレッスンやカリキュラムを組んでいます。

声優実践ワークショップ（プロ）

声表現の専門家を本気で目指している方を対象に、ボイストレーニング、アテレコ・ナレーションワーク、レポーターワーク、アナウンサーワークほか、キャリア理論・心理学理論を取り入れた自己と他者（役）のキャラクター理解ワークなど、表現に必要な技術を鍛えながら考え方やこころを共に磨きます。（個人レッスン／グループレッスン）